Amikor érzed, hogy valaminek változnia kell.


Egy nyugodt hely, ahol végre nem kell sietned. Figyelmet adhatsz annak, ami benned zajlik, és közelebb kerülhetsz ahhoz, ami valóban a tiéd.

Melletted az úton

Nem mondom meg, merre indulj. Segítek meghallani, merre hív a saját utad.

A találkozásainkon lassítunk egy kicsit, közelebb engedjük azt, ami most foglalkoztat, és más szemszögből nézünk rá arra, amiben eddig nem láttál mozgásteret.

Talán most ezek közül
érint meg valamelyik.


Önbizalom és önértékelés

Ha gyakran kételkedsz magadban, vagy nehéz meglátnod a saját értékeidet.

Kapcsolati minták felismerése

Ha újra és újra hasonló helyzetekben találod magad, és szeretnéd érteni, mi mozgatja őket.

Újrakezdés és változás

Ha egy életszakasz lezárult, és keresed a következő, önazonos irányt.

Élethelyzeti elakadások

Ha döntés előtt állsz, de nehéz meghallanod, mire van igazán szükséged.

Stressz és túlterheltség

Ha elfáradtál a folyamatos alkalmazkodásban, és szeretnéd visszanyerni a belső egyensúlyodat.

Asszertív kommunikáció

Ha szeretnéd tisztábban képviselni magad, és közben megőrizni a kapcsolódást.

A közös munka

A te történetedhez és tempódhoz igazodva

A beszélgetések során mindig ahhoz az önismereti eszközhöz nyúlunk, amely abban a pillanatban a leginkább közel visz önmagadhoz.

Nemcsak azt figyeljük, mit gondolsz. Helyet kapnak az érzéseid, a tested üzenetei, a visszatérő történeteid és mindaz, ahogyan másokhoz kapcsolódsz.

✦ Rád hangolódó beszélgetés
ahol elmondhatod azt is, amit máshol nehéz kimondani
✦ Imagináció és belső képek
hogy közelebb kerülj a szavak mögött rejlő érzésekhez
✦ Izgalmas fejlesztő gyakorlatok
új nézőpontok és belső erőforrások felfedezéséhez
✦ Kapcsolati és kommunikációs munka
hogy felismerd, majd fokozatosan átírhasd a régi működéseket
Amit önmagadban nem ismersz, az észrevétlenül alakítja a kapcsolataidat. A célunk, hogy közelebb kerülj önmagadhoz és ezáltal másokhoz is. AHA! Moments

Rólam

Sztamenits Adrienn vagyok.

Anya, coach, személyiségfejlesztő jelölt, kommunikációs szakértő.

Ez utóbbi volt húsz évig a hivatásom. Ennek során tapasztalhattam meg: ugyanaz a mondat lehet fal, de lehet ajtó is.

Az élet engem is állított nehéz helyzetek elé. Egy súlyos betegség után hat évig tartott, mire újra felépítettem magam. Közben megtanultam, hogy az újrakezdés sokszor nem látványos – néha egyetlen apró lépéssel kezdődik.

Különösen közel állnak hozzám ezért azok, akik elakadtak, elfáradtak, elvesztették az önbizalmukat, vagy egyszerűen nem tudják, hogyan tovább.

Tovább a teljes történetemhez

Első találkozás

Nézzük meg, tudunk-e együtt dolgozni!

Ez az alkalom arra való, hogy megismerjük egymást, és mesélhess arról, mi hozott el hozzám. Együtt átgondoljuk, mire lenne most szükséged, és én miben tudok valóban melletted lenni.

Ez még semmire nem kötelez. Egy emberi, nyugodt beszélgetés, amely után mindketten érezhetjük, szeretnénk-e együtt továbbindulni.

✦Időtartam 1,5 – 2 óra
✦Helyszín online vagy személyesen a III. kerületben
✦Díja ingyenes
✦Elköteleződés nincs

ÁRAK

Hogy előre tudd, mire számíthatsz!


Egyéni fejlesztés

15.000 Ft / 70 perc

Ami megtartja a közös munkát

  • ✦őszinte figyelem
  • ✦teljes diszkréció és elfogadás
  • ✦előre egyeztetett időpontok
  • ✦átlátható szakmai keretek

Elérsz itt

Ha úgy érzed, itt lenne az ideje beszélni róla, írj nekem!

Nem kell előre pontosan megfogalmaznod, mi a baj. Elég néhány mondat arról, ami mostanában sokszor visszatér benned.

+36 30 624 4701